هل التجشؤ من أعراض المرارة؟ الكثير يحتاج الإجابة عن ذلك السؤال، فالتجشؤ عملية فسيولوجية صحية لإزالة الهواء من المعدة أو الحنجرة من الجسم، وهذه العملية مصحوبة بصوت مميز.
من الطبيعي التجشؤ ثلاث إلى أربع مرات في الساعة بعد الأكل، فهو عرض وليس مرض، ويصبح مزعجًا عندما يتجاوز حده الطبيعي.
سنقوم بالإجابة عن هل التجشؤ من أعراض المرارة؟ بالإضافة إلى ذكر بعض المعلومات الأخرى التي قد تهمك في هذا المقال
هل التجشؤ من أعراض المرارة : تعريف التجشؤ
الكثير لا يعرف التجشؤ بالمعنى العلمي ويتهاون في الأمر، فهو عبارة عن عملية فسيولوجية صحية تحدث عندما تزداد الغازات في المعدة وتتوسع، بحيث يطرد الجسم الهواء الزائد من المعدة أو الحنجرة.
يحدث التجشؤ عادةً عند بلع الغازات والهواء، وهذه الحالة تعتبر طبيعية.
وعلى الرغم أن التجشؤ حالة طبيعية، إلا أنها قد تزداد في بعض الحالات وقد يصل معدل التجشؤ إلى 10 إلى 200 مرة في الدقيقة لدى بعض الأشخاص المصابين بأمراض معينة.
وفي مثل هذه الحالات، يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج المناسب.
هل التجشؤ من أعراض المرارة : الأسباب
تعرف على التفاصيل كما يلي:
ارتجاع المريء
ارتجاع المريء أو مرض الارتجاع المعدي المريئي ناتج عن ارتداد الأحماض الأمينية في الطعام من المعدة إلى المريء وتؤدي هذه الحالة إلى تجشؤ المريض.
أمراض المعدة
أحد أسباب التجشؤ المتكرر هو الإصابة بأمراض بطانة المعدة مثل التهاب المعدة والأمراض المرتبطة بضعف عضلات المعدة مثل خزل المعدة أو الملوية البوابية.
القرحة
القرحة ، سواء في المريء أو المعدة أو الأمعاء الدقيقة ، تسبب التجشؤ المتكرر بشكل لا إرادي في الشخص المصاب بالقرحة
سكر الحليب
لا يستطيع بعض الناس هضم اللاكتوز، وهو نوع من السكر الموجود في منتجات الألبان، لذلك غالبًا ما يتجشأون عندما يشربون الحليب.
بدائل السكر
من أسباب التجشؤ المتكرر عدم قدرة الجسم على امتصاص سكريات الفركتوز والسوربيتول، والتي توجد كبديل للسكريات الطبيعية وتستخدم في صناعة الحلويات مثل العلكة الخالية من السكر، مما يسبب آلام البطن والإسهال.
عسر الهضم
تؤثر بعض الأمراض على الجهاز الهضمي وتسبب التجشؤ المتكرر، بما في ذلك متلازمة الإغراق وهو اضطراب يتسبب في إفراغ المعدة من الطعام قبل انتهاء عملية الهضم.
ومرض الاضطرابات الهضمية الذي يحدث عند وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، حيث يتم هضم الغلوتين في القمح وهذا ما يؤدي للإصابة بهذه الحالة، بالإضافة إلى أنه قد يحدث انخفاض في إفراز الإنزيمات المهمة لعملية الهضم.
فتق الحجاب الحاجز
يقع الحجاب الحاجز في الفراغ بين القفص الصدري والمعدة، وتتمثل وظيفته في التحكم في تدفق الهواء داخل وخارج الرئتين.
يؤدي الفتق الحجابي إلى تجشؤ متكرر، حيث يحدث ذلك عندما يتم تصريف الجزء العلوي من المعدة من خلال الحجاب الحاجز إلى التجويف الصدري.
وقد يعاني المريض من فرط الحموضة وآلام في البطن نتيجة لهذا الفتق، مما يزيد من حالات التجشؤ المتكرر.
متلازمة القولون العصبي
غالبًا ما يشعر الشخص بألم في منطقة القولون، ويزداد هذا الألم مع التوتر العقلي.
وقد تتضمن الأعراض الأخرى المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي التجشؤ المتكرر، الغازات، الإمساك أو الإسهال، وآلام في المعدة.
الجيارديا
تسبب عدوى طفيل الجيارديا، أو التهاب الأمعاء الدقيقة، التجشؤ مما يعني أن الجسم غير قادر على امتصاصها ، وبالتالي فهي أحد أسباب التجشؤ المتكرر.
هل التجشؤ من أعراض المرارة؟ التهاب المرارة
نعم، يمكن أن يكون التجشؤ من أعراض المرارة.
تقع المرارة تحت الكبد، وتتمثل وظيفتها في تخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد، مما يساعد في هضم الدهون.
وغالبًا ما تكون الأعراض المصاحبة لمرض المرارة، القيء، والغثيان، والتجشؤ، والحمى.
سرطان المعدة والمريء
يسبب تورم المريء صعوبة في البلع والتجشؤ المتكرر، فالأشخاص المصابون بسرطان المريء أو سرطان المعدة غالبًا ما يعانون من التجشؤ المتكرر.
الأدوية
يعتبر تناول بعض أنواع الأدوية من أسباب التجشؤ المتكرر. تشمل هذه الأدوية:
- مسكنات الألم مثل مسكنات الصداع.
- الأدوية التي يتناولها مرضى السكري من النوع الثاني.
- أدوية تليين البراز أو المستخدمة لعلاج الإمساك.
هل التجشؤ من أعراض المرارة؟ طرق العلاج
يتم إدارة التجشؤ باتباع بعض النصائح البسيطة، مثل:
- تناول الطعام والشرب ببطء.
- مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الامتناع عن مضغ العلكة ومص الحلويات.
- تجنب التدخين.
- في الحالات الصعبة، قد تُستخدم المهدئات لتحسين الحالة.
على الرغم من أن التجشؤ يعتبر طبيعيًا في معظم الحالات، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة طبية.
وفقًا للصحفية آنا شارات، قد يكشف التجشؤ عن معلومات تتعلق بصحة الجسم وأسلوب الحياة. فتجشؤ الجسم هو طريقة للتخلص من الهواء الزائد ودفعه أعلى المريء ليجد طريقه إلى الفم.
كما يشير الدكتور دان سادوسكي، أستاذ في كلية الطب بجامعة ألبرتا وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن التجشؤ ناتج عن عملية الهضم في المعدة. في الواقع، يتم ابتلاع الغاز أثناء تناول الطعام والشراب، ويتم طرده عن طريق التجشؤ.
اقرأ أيضًا: هل هناك داعي للخياطة بعد تدبيس المعدة؟
هل التجشؤ من أعراض المرارة؟ نصائح للتخلص منه
سنذكر لك أهم النصائح فيما يلي:
مضغ العلكة بكثرة
وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الأشخاص الذين يمضغون العلكة يتجشأون بشكل ملحوظ أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
عند مضغ العلكة، يتم ابتلاع الهواء مع كل مضغ، مما يؤدي إلى زيادة التجشؤ.
كما أن التجشؤ الناتج عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الشوكولاتة أو النعناع يميل إلى أن يكون له رائحة أقوى.
شرب المشروبات الغازية أو الماء الفوار
إذا كنت تتناول الكثير من المشروبات الغازية أو الماء الفوار، فقد تلاحظ زيادة في التجشؤ.
المشروبات الغازية والمياه المعدنية تضيف الكثير من الهواء إلى المعدة، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة التجشؤ.
ينصح الأطباء بتقليل تناول المشروبات الغازية واستخدام كوب بدلاً من مصاصة لتقليل الكربنة.
تناول الطعام بسرعة
إذا كنت تبتلع وجباتك بسرعة، فإنك من المحتمل أن تبتلع الكثير من الهواء.
الشرب أثناء تناول الطعام يمكن أيضًا أن يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء، مما يزيد من التجشؤ.
القلق
الأشخاص الذين يعانون من القلق يميلون إلى أخذ أنفاس أكثر في الدقيقة، مما يؤدي إلى ابتلاع الهواء الزائد.
ولمواجهة هذه المشكلة، يمكن أن يساعد برنامج التمرين في تقليل أعراض القلق وتقييد التنفس.
كما يُنصح بالتواصل مع الأصدقاء والعائلة، خاصة إذا كان القلق يؤثر على الحياة اليومية، فإن العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يكون مفيدًا.
يمكن أيضًا البحث عن معالج فيزيائي لتعلم تقنيات التنفس البطني وتحسين التنفس الطبيعي.
خاتمة حول هل التجشؤ من أعراض المرارة؟
في الختام، التجشؤ يمكن أن يكون عرضًا مصاحبًا لبعض الحالات الصحية، بما في ذلك مشاكل المرارة.
تعد المرارة جزءًا مهمًا من جهاز الهضم، وأي اضطراب فيها يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل التجشؤ المفرط، الغثيان، والقيء.
من الضروري عدم تجاهل هذه الأعراض، حيث يمكن أن تكون علامات لمشاكل صحية أكبر تتطلب التدخل الطبي.
إذا كنت تعاني من تجشؤ متكرر مصحوب بأعراض أخرى، فمن المهم استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق ومعالجة الحالة بشكل مناسب.
تذكر أن الاهتمام بالصحة العامة والمتابعة الطبية المستمرة يمكن أن يساعد في الوقاية من المشاكل الصحية وتحسين جودة الحياة.
اقرأ أيضًا: الترهلات بعد عمليات السمنة الجراحية