الزنجبيل لشد الثدي الزنجبيل من النباتات المعروفة والمنتشرة بكثرة وخاصة في المطبخ العربي والهندي سواء كان طازجًا أو مجففًا، مشكلة ترهل الثديين من أكثر الأمور التي تزعج المرأة وتنتقص من إحساسها بالنعمة والجاذبية، لذلك، تريد معظم النساء ثديًا قويًا وبارزًا يعزز مظهرهن الأنثوي ويؤكد عليه ويزيد من ثقتهن بأنفسهن وثقتهن بأنوثتها، سوف نقدم لكِ عددًا من طرق الزنجبيل لشد الثدي البسيطة والفعالة ، وكيفية التخلص من ترهل الثديين.
نبات الزنجبيل
يزرع نبات الزنجبيل في العديد من المناطق ، أهمها الهند والمكسيك، ويحتوي النبات على العديد من الزيوت العطرية التي تضفي عليه رائحة وطعمًا قويين.
زيت الزنجبيل
يتم استخلاص زيت الزنجبيل من النبتة نفسها والتي لها استخدامات عديدة خاصة في الطب التقليدي كما يمكن تحضيره في المنزل عن طريق خلط زيت الزيتون مع الزنجبيل المبشور ثم وضعه في الفرن وتركه يبرد حتى يتم استخلاص القدر، يخرج النبات ثم يتم تصفيته.
فوائد زيت الزنجبيل
هناك العديد من الفوائد التي يتميز بها زيت الزنجبيل والتي تجعله من أكثر الزيوت استخدامًا في الطب التقليدي ومن بين هذه الفوائد سنذكر ما يلي:
يعتبر الزيت من العلاجات المستخدمة لتقليل مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يمتلك القدرة على مقاومة الالتهابات وعلاج الإمساك والإسهال وطرد الغازات من الجهاز الهضمي، يعتبر الزيت علاجًا فعالًا للقرحة ويستخدم لتخفيف آلام العظام والمفاصل، يساعد الزيت على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، الزيت له خصائص مضادة للالتهابات ويعتبر أيضًا مقاومًا للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، ولهذا يستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية ومشاكل الجهاز التنفسي، يساهم الزيت بشكل كبير في علاج سرعة القذف عند الرجال ، حيث يعتبر الزيت أحد العلاجات الجنسية المستخدمة في الطب التقليدي.
فوائد زيت الزنجبيل لشد الثدي
في الآونة الأخيرة ومن خلال الأبحاث الطبية والدوائية ثبت أن استخدام الزنجبيل لشد الثدي على شكل كريم سواء على الجسم أو على الصدر يساعد على شد الجلد ، وذلك لأن الزيت له قدرة كبيرة على حرق الدهون. وتنشيط الدورة الدموية مما يساعد في تقليل السيلوليت وشد الترهلات.
وصفات مختلفة لتصغير الثدي
وصفة زيت الزنجبيل المر واللوز:
الزنجبيل لشد الثدي له نتائج فعالة قابلة للنقاش في القضاء على ترهل الثديين وتقليل الثدي بشكل ملحوظ في وقت قصير جدًا مقارنة بالآخرين.الزنجبيل هو أحد الأعشاب الأكثر استخدامًا للتنحيف وتشكيل الجسم نظرًا لقدرته الكبيرة على حرق الدهون.
– المكونات:
1- مسحوق الزنجبيل “مقدار ملعقتين”.
2-ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
3- زيت اللوز المر.
في وعاء ، نضيف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل ، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الزبادي ، ثم نضيف ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر ونخفق جيداً، بعد خلط هذه المكونات، ضعيها على الثدي بحركة دائرية وستستمر في دهن الكريم لمدة أسبوعين.
الوصفة الثانية (زيت الزنجبيل):
– المكونات:
1- زيت الزنجبيل.
ضعيه على ثدييك يومياً ويفضل في الصباح قبل النوم، لكن إذا غسلته ولا تريدين النوم ، ضعيه لمدة ساعتين، وبعد ذلك سيتم غسله.
وصفة ماء الورد وزيت جوز الهند:
-المكونات:
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
2-ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
3- زيت جوز الهند.
– ضعي ملعقة كبيرة من الزنجبيل في وعاء وأضيفي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد واخلطي جيداً حتى يصبح القوام سائلاً قليلاً.
خذ حمامًا ساخنًا لفتح المسام والحصول على أقصى استفادة منه، ضعي هذه الوصفة على الصدر واتركيها على الصدر لمدة نصف ساعة
، بعد ذلك ، اغسليه جيدًا ودهني ثديك بزيت جوز الهند للحفاظ على ترطيبه.
ما هي الأسباب الرئيسية لترهل الثدي؟
مرور الوقت والشيخوخة: يعد مرور الوقت وتأثير الجاذبية من بين العوامل التي تجعل الجلد أقل مرونة، وكذلك تأثير الشيخوخة أو الشيخوخة التي تصيب جميع الكائنات الحية لأن هناك عامل يعطي انخفاض في أجهزة الجسم.
- الحمل المتعدد: تؤدي حالات الحمل المتعددة إلى تمدد الأربطة الموجودة في الصدر وفكها.
- التدخين المفرط: يمكن أن يفقد الجلد مرونته وثباته
- الثدي الكبير: إذا كان الثديان كبيرًا بشكل طبيعي ، فقد يكونان أكثر عرضة للترهل والترهل بمرور الوقت.
- فقدان الوزن مهم جدا
- السمنة: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تمدد الجلد والأنسجة التي يتكون منها الثدي ثم ترهله.
- يمكن أن يؤثر التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية على مكونات الكولاجين والإيلاستين في الثدي
- انقطاع الطمث: يسبب انقطاع الطمث تغيرات هرمونية يمكن أن تؤثر على مرونة الجلد.
- يمكن أن يؤدي التمرين المكثف إلى تغيير الأنسجة الضامة المكونة للثدي وتلفها، مما قد يؤدي إلى ترهل الثديين.
- يمكن لبعض الأمراض المزمنة أن تسبب ترهل الثدي ، مثل سرطان الثدي والسل ، لأن هذه الأمراض تضعف الأنسجة الداعمة والمعززة للثدي.
ما هي العلاجات الطبيعية لترهل الثدي؟
تساعد النظافة الشخصية الأفضل على تحسين مرونة الجلد وثباته ، وبالتالي تقليل آثار ترهل الثديين، يمكن دعم الجسم من خلال اتخاذ تدابير طبيعية تساعد على تحسين وشد الثديين ، بما في ذلك:
تمارين رفع الثدي الفعالة
بسبب عدم وجود عضلات في الصدر ، فإن التمرين لا يؤثر على الصدر نفسه ، بل يؤثر على النسيج الضام تحت الصدر والعضلات المحيطة به، وتسمى العضلات الصدرية. القيام بالتمارين التي تستهدف عضلات الصدر سيحسن المظهر العام للثدي.
هل يلعب زيت الزنجبيل دورًا في شد الثدي؟
نعم ولكن لا توجد دراسات كافية لإثبات ذلك، لذا يوصى بمزيد من الدراسات لتأكيد صحة هذه الفوائد، ولكن وفقًا للدراسات الحالية، قد يساعد الزنجبيل لشد الثدي الزنجبيل في تقليل السيلوليت وتحسين مظهر الجلد عن طريق القضاء على الانتفاخ، وقد يساعد أيضًا في شد الجلد وتحسين لون البشرة والدورة الدموية في المنطقة.
كيف تستخدم زيت الزنجبيل لتوحيد لون الجسم؟
يمكنك استخدام زيت الزنجبيل لتقليل ظهور السيلوليت وتوحيد لون الجسم عن طريق القيام بما يلي: الجمع بين زيت الزنجبيل العطري وزيت آخر لتخفيفه لتجنب تهيج الجلد ، مثل زيت الزنجبيل أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، املأ بالزيت على يديك وفركها معًا لتدفئة الزيت، ضع الزيت، على المناطق المترهلة مع التدليك لبضع دقائق، كرر العملية مرتين في اليوم
فوائد زيت الزنجبيل للجسم بشكل عام
بالإضافة إلى الفوائد التي يوفرها الزنجبيل لشد الثدي و تنشيط الجسم، فقد يوفر أيضًا الفوائد التالية للجسم بشكل عام: قد يساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل آثار الندبات، يحسن صحة الشعر من خلال تعزيز نمو الشعر وزيادة تدفق الدم ، بالإضافة إلى محاربة قشرة فروة الرأس، قد يساعد في إنقاص الوزن، ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات لإثبات ذلك، يلعب زيت الزنجبيل دورًا مهمًا في إراحة الجهاز الهضمي، مشاكل جهازية بسبب قدرته على تخفيف الإسهال وآلام المعدة والانتفاخ، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى التخلص من القيح والمخاط، يخفف آلام المفاصل من التهاب المفاصل من خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، نظرًا لقدرته على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم، الحد من الغثيان والقيء مثل القيء المصاحب للحمل، قد يساعد في مكافحة الالتهابات والعدوى في القناة الهضمية، قد يساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين الحالة العقلية.