تخسيس البطن و أهم طرقه
لا يوجد حل سحري ل تخسيس البطن بين ليلة وضحاها، ولكن هناك مجموعة من الخطوات يمكنك إتباعها للحصول على بطن خالية من الدهون. ينقسم الأشخاص المصابين بالسمنة إلى مصابين بسمنة كاملة أي يعانون من بدانة في جميع مناطق الجسم، وآخرين يعانون من سمنة موضعية بحيث تتركز الدهون لديهم حول مناطق معينة كالذراعين، الأرداف، البطن… وهكذا. …