ثدي المرأة من أبرز وأهم علامات الجمال والأنوثة لديها وهذا ما يجعل الكثير من النساء يولين قدرًا كبيرًا من الاهتمام لأثدائهن ومنهن حتى من يخضعن إلى عمليات تكبير الثدي.
قد تعتبر العمليات الجراحية من أفضل طرق تكبير الثدي التي تعتمدها الكثير من السيدات سواء كن يرغبن في زيادة حجم الثدي أو حتى شده وتحسين مظهره، إلا أن هذا الأمر لا يخلو من الخطورة وهو ما يجعل الأولوية في تكبير الثدي ترجع إلى الطرق الطبيعية التي لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا.
أفضل طرق تكبير الثدي
-
التمارين الرياضية:
تعتبر التمارين الرياضية من أهم طرق تكبير الثدي والتي تعطي نتائج فعالة مع الاستمرار عليها وتوجد الكثير من التمارين المختلفة التي يمكن الاعتماد عليها في هذا ومنها:
تمرينات الضغط: الضغط من التمارين المفيدة والسهلة في الوقت نفسه لا تعتمد على أدوات رياضية فقط يتم الاستلقاء على الأرض من جهة البطن وأخذ وضعية مستقيمة مع محاولة رفع الجسم إلى أعلى بالاستناد على عضلات كل من الذراعين والرجلين وكذلك الصدر.
-
تناول المشروبات العشبية:
يحقق الطب البديل والأعشاب نتائج مضمونة وملموسة في تكبير الثدي، من خلال الحرص على تناول الأعشاب أو حتى استخدام المستحضرات الطبية المصنوعة منها، وتوجد مجموعة متنوعة ومختلفة من الأعشاب المفيدة لشكل الثدي، مثل:
- الشمر: عند تسخين بذور الشمر مع زيت كبد السمك يمكن أن نحصل على مركبات الفلافونويد والتي تعتبر من أهم مركبات رفع معدل هرمون الاستروجين في الجسم مما يزيد من قدرة أنسجة الثدي على النمو وبالتالي يزداد حجمه، يتم تسخين ملعقتين من بذور الشمر مع ملعقتين من الزيت على نار منخفضة حتى يتحول لون الخليط إلى الأحمر وبعد أن يبرد الخليط يستخدم في تدليك الثدي على الأقل خمس دقائق وبعدها يترك نصف ساعة على الثديين ثم يغسل بماء دافيء، للحصول على نتائج أفضل في تكبير الثدي يفضل عمل هذه الوصفة مرتين في اليوم صباحًا ومساءً لمدة شهر على الأقل.
- أعشاب النخيل: على الرغم من أنه لا يوجد الكثير من الأشخاص ممن يدركون أهمية هذه العشبة إلا أنها تمتلك الكثير من المواد والأحماض الدهنية التي تعزز نمو أنسجة الثدي ويمكن الاستفادة من فوائد هذه الأعشاب من خلال شرب كوب منها بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
- الحلبة: يدرك الكثير من الأشخاص أن الحلبة من الأعشاب التي تزيد من الوزن ولكن هذا الأمر لا يخص الجسم فقط ولكن يشمل الثدي أيضًا فالحلبة تمتلك دورًا كبيرًا في تكبير الثدي سواء عن طريق شربها أو حتى من خلال عمل وصفة لتدليك الثدي بها، ويرجع هذا إلى خصائص عشبة الحلبة الكيميائية وما تحتوي عليه من أحماض مواد تشبه في دورها هرمون الاستروجين والمعروف أنه المسئول عن هرمونات الأنوثة وزيادة حجم الثدي.
- عمليات تكبير الثدي: وهذا الحل الأخير الذي قد تلجأ إليه بعض النساء لزيادة حجم الثدي وتجميله، ومثل تلك العمليات تعتمد نسبة نجاحها على كفاءة الدكتور الجراح والمركز الذي ستتم فيه العملية، ولا شك أن مركز الدكتور نضال عمرو من أفضل المراكز المشهورة في هذا المجال.