بعد عملية التثدي عند الرجال، تكون الندبات من أكثر الأمور التي يفكر بها المريض، خصوصًا لأنها تظهر في منطقة الصدر، وهي منطقة مكشوفة غالبًا.
ورغم أن التقنيات الحديثة جعلت الندبات أقل وضوحًا بكثير، إلا أن فهم شكلها، أماكنها، ومراحل اختفائها يساعد المريض على اختيار التوقيت المناسب للعملية والتعامل مع التوقعات بشكل واقعي.
في هذا المقال نشرح بالتفصيل كيف تبدو الندبات، كم تستغرق لتختفي، كيف يمكن تقليل ظهورها، وما الطبيعي وغير الطبيعي بعد العملية.
لماذا تظهر الندبات في عملية التثدي؟
الندبات تظهر نتيجة:
- عمل شق جراحي صغير أسفل أو حول الحلمة
- إزالة الغدة المتضخمة
- استخدام أدوات الشفط
- إعادة تشكيل النسيج الداخلي
- شد الجلد في بعض الحالات
حتى مع الجراحة الدقيقة، يحتاج الجلد للالتئام، وهذا ما يسبب الندبة.
أين تكون الندبات بعد عملية التثدي؟
تظهر الندبات في 3 أماكن رئيسية:
1. شق حول الحلمة (الهالة)
وهو الأكثر شيوعًا.
من ميزاته أنه يندمج مع لون الهالة، فيصبح أقل وضوحًا مع الوقت.
2. شق صغير تحت الإبط
يتم عبره شفط الدهون.
عادة يكون طوله أقل من 5 ملم ويختفي خلال أشهر.
3. شق أسفل الصدر (نادر)
يُستخدم فقط في الحالات الكبيرة جدًا التي تحتاج لإزالة جلد زائد.
كيف تبدو الندبة في الأسابيع الأولى؟
تمر الندبة بـ 3 مراحل طبيعية:
المرحلة الأولى: 1–4 أسابيع
- لونها أحمر أو وردي
- قد تكون بارزة قليلًا
- ملمسها صلب
- قد يكون حولها تورم خفيف
هذا طبيعي جدًا.
المرحلة الثانية: 1–3 أشهر
- يبدأ لونها يفتح
- تصبح أكثر نعومة
- يقلّ بروزها
- التورم يختفي تدريجيًا
المرحلة الثالثة: 6–12 شهرًا
- تتحول إلى لون قريب من لون الجلد
- تُصبح شبه مسطحة
- تكاد تختفي في أغلب المرضى
كم تحتاج الندبات لتختفي؟
تختلف حسب نوع الجلد، لكن المتوسط:
4–6 أشهر حتى تصبح غير ملحوظة
سنة كاملة للحصول على أفضل شكل نهائي
أغلب المرضى لا يلاحظ من حولهم أي ندبة بعد مرور أشهر قليلة.
هل الندبات تظهر أكثر عند بعض الأشخاص؟
نعم، قد تكون الندبات أوضح في الحالات التالية:
- البشرة السمراء الداكنة
- تاريخ عائلي للندبات السميكة
- التدخين
- عدم الالتزام بالمشد
- التعرض للشمس مباشرة
- التئام الجروح ببطء
- وجود حساسية جلدية
- وجود شدّ كبير للجلد أثناء العملية
الجراح عادة يأخذ هذه العوامل بعين الاعتبار قبل العملية.
كيف يمكن تقليل الندبات بعد عملية التثدي؟
هناك خطوات فعّالة أثبتت النتائج، وهي:
1. ارتداء المشد لمدة 4–6 أسابيع
يساعد على:
- تقليل التورم
- دعم الجلد أثناء الالتئام
- منع تشكّل ندبات بارزة
2. تدليك الندبات بعد الأسبوع الثالث
بشكل دائري يوميًا لمدة 5 دقائق يساعد على:
- تليين الندبة
- تحسين الدورة الدموية
- تقليل ظهورها
3. استخدام جل السيليكون أو شرائح السيليكون
وهو العلاج رقم 1 عالميًا للندبات.
فوائده:
- يقلل الاحمرار
- يقلل البروز
- يحسّن شكل الندبة بنسبة 60–80%
يستخدم لمدة 6–12 أسبوعًا.
4. تجنب الشمس لمدة 3 أشهر
التعرض للشمس يجعل الندبة أغمق.
يُفضّل تغطيتها دائمًا أو استخدام واقٍ.
5. التوقف عن التدخين
لأنه يؤخر الالتئام ويجعل الندبة أسمك.
6. الحفاظ على الوزن الصحي
زيادة الوزن قد تشدّ الجلد وتضاعف بروز الندبة.
7. استخدام كريمات فيتامين E أو كريمات تفتيح خفيفة
بعد التأكد من الطبيب، لأنها تساعد على:
- ترطيب الجلد
- تفتيح لون الندبة
- منع التشقق
هل يمكن إزالة الندبات تمامًا؟
لا توجد عملية جراحية بدون ندبة بنسبة 100%، ولكن يمكن جعلها:
- شبه غير مرئية
- بلون مقارب جدًا للجلد
- مسطحة
- دقيقة جدًا
ومع استخدام السيليكون والوقاية من الشمس، تصبح الندبة غير ملحوظة لدرجة كبيرة.
هل تظهر الندبات أكثر عند إزالة الغدة؟
إزالة الغدة تحتاج عادة شقًا أكبر قليلًا لكن:
- يوضع حول الهالة
- يندمج بوضوح ممتاز
- يصبح غير ظاهر تمامًا في معظم الحالات
لذلك لا تشكل فارقًا كبيرًا في النتيجة.
عوامل تزيد احتمال ظهور ندبة واضحة
يجب الانتباه منها:
- حك منطقة العملية
- حمل الأوزان قبل الموعد
- التعرض المباشر للشمس
- التهاب الجرح
- عدم لبس المشد
- لعب الحديد بكثافة قبل 6 أسابيع
- عدم تعقيم الجرح جيدًا
- مواد تجميلية على الجرح قبل أن يغلق
متى تعتبر الندبة غير طبيعية؟
يجب مراجعة الطبيب إذا كانت الندبة:
- حمراء جدًا بعد 3 أشهر
- مؤلمة بعد شهرين
- سميكة وبارزة (keloid)
- تتحول للون داكن جدًا
- يصاحبها إفرازات
- يوجد رائحة غير طبيعية
هذه الحالات نادرة جدًا لكن تتطلب متابعة.
الخلاصة
الندبات بعد عملية التثدي هي جزء طبيعي من مرحلة الشفاء، وتكون في العادة صغيرة وغير ملحوظة لأنها توضع في أماكن مخفية حول الحلمة أو تحت الإبط.
تتحسن بشكل كبير خلال أشهر قليلة، وتختفي تقريبًا بعد 6–12 شهرًا.
والتزام المريض بالمشد، السيليكون، تجنب الشمس، والتدليك يجعل النتيجة النهائية ممتازة، بحيث لا يمكن ملاحظتها إلا عند التدقيق الشديد.
الأسئلة الشائعة
هل تبقى الندبة مدى الحياة؟
نعم، لكن تصبح شبه غير مرئية.
متى أبدأ باستخدام شرائح السيليكون؟
بعد أسبوعين أو حسب تعليمات الجراح.
هل الندبة الكبيرة تعني أن الجراح غير ماهر؟
ليس بالضرورة، فبعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي للندبات.
هل يمكن إزالة الندبات بالليزر؟
نعم، يمكن استخدام الليزر بعد 3–6 أشهر لتحسين الشكل.
*** لا تعكس المحتويات المنشورة بالضرورة رأي الدكتور نضال عمرو، بل تعبر عن وجهات نظر كُتّاب الموقع. ويرى الدكتور نضال أن العلاج بالأعشاب، في كثير من الحالات، لا يستند إلى أسس علمية وقد يُصنَّف ضمن الخرافات.
