ما هو الوزن المسموح لعملية التكميم؟ في البداية يجب أن تعلم أنه تُعتبر عملية تكميم المعدة واحدة من الحلول الجراحية الفعّالة لمعالجة السمنة المفرطة وتحسين جودة الحياة.
لكن قبل اتخاذ قرار الخضوع لهذه الجراحة، يتساءل الكثيرون عن الوزن المثالي أو المسموح به لإجراء العملية.
حيث يلعب الوزن دورًا حاسمًا في تحديد مدى أهلية الشخص لإجراء هذه العملية، فهي تتبع المعايير الطبية الدقيقة لضمان نجاحها وسلامة المريض.
في هذا المقال، سنتناول العوامل التي تحدد الوزن المسموح لعملية تكميم المعدة، والمعايير الطبية التي يتبعها الأطباء لتقييم مدى جاهزية المريض لهذه الجراحة.
الوزن المسموح لعملية التكميم
سنذكر لك التفاصيل كما يلي:
- هناك عدم اهتمام كبير من قِبل العديد من الأطباء بالاعتماد على أقل وزن لعملية تكميم المعدة، ولكن هناك خطوط عريضة يتم تحديثها بشكل دوري بناءً على الأبحاث الطبية، والتي يعتمد عليها الأطباء لتحديد مدى أهلية الفرد للخضوع لهذه العملية.
- يعتمد الأطباء في تحديد إمكانية إجراء عملية تكميم المعدة على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وليس على الوزن فقط.
حيث يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم بسهولة من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر.
- يتبع الأطباء القواعد الدولية والإرشادات التي تنص على إجراء العملية عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم 40، أو عندما يتراوح بين 35 و40 في حالة وجود أمراض مصاحبة مثل السكري وأمراض القلب.
- ومع ذلك، لا يعتمد الأطباء فقط على مؤشر كتلة الجسم، بل يأخذون في الاعتبار العديد من العوامل الأخرى مثل:
- الفحص الطبي الشامل.
- التاريخ الطبي الكامل للمريض.
- العوامل الصحية العامة.
- العمر، فعملية تكميم المعدة لا تُجرى عادةً للأشخاص الذين تجاوزوا سن 70 عامًا.
اقرأ أيضًا: تكلفة تصغير المعدة في الأردن
الوزن المسموح لعملية التكميم : شروط أخرى مهمة
يوجد الكثير من الشروط التي يجب توافرها لكي تتم عملية التكميم بنجاح، ومن ضمن تلك الشروط هي:
- في أغلب الحالات، يجب أن يتراوح عمر الشخص الذي يخضع لعملية تكميم المعدة بين 16 و70 عامًا، وذلك لتقليل الأضرار المحتملة لهذه العملية.
- يجب أن يكون هناك محاولات سابقة لفقدان الوزن بطرق غير جراحية تحت إشراف الأطباء لمدة لا تقل عن ستة أشهر، هذه المحاولات تشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- استخدام الأدوية الموصوفة لفقدان الوزن.
- يجب أن تتوافق شروط كتلة الجسم للمريض مع المعايير الدولية، بالإضافة إلى وجود مشاكل صحية يمكن تقليل أثرها عن طريق معالجة مشكلة زيادة الوزن.
كما ذكرنا سابقًا، يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 40، أو بين 35 و40 في حالة وجود أمراض مصاحبة مثل السكري وأمراض القلب.
- يجب أن يكون الفرد الخاضع لعملية تكميم المعدة، أو أي من العمليات الخاصة بفقدان الوزن، غير مدخن.
التدخين يمكن أن يزيد من مخاطر الجراحة ويؤثر سلبًا على عملية الشفاء والتعافي بعد العملية.
اقرأ أيضًا: اسعار عمليات الشد بعد التكميم
النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
حتى يحصل الفرد على معدل خسارة الوزن المطلوب بعد عملية تكميم المعدة، يجب اتباع نظام غذائي معين وهو كالتالي:
اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على السوائل
في البداية، يحتوي النظام الغذائي على كميات صغيرة من السوائل مثل العصائر الطبيعية والماء والشوربات.
الانتقال إلى الأطعمة المهروسة
بعد أن تتكيف المعدة مع السوائل، يبدأ الفرد في تناول الأغذية المهروسة فقط.
إضافة الأطعمة الطرية واللينة
بعد مرور أربعة أسابيع من العملية، يمكن إضافة الأطعمة اللينة إلى النظام الغذائي.
العودة تدريجيًا إلى الأطعمة الصلبة
بعد مرور ستة أسابيع من عملية تكميم المعدة، يستطيع الفرد استئناف تناول الأطعمة الصلبة بشكل طبيعي.
نصائح بعد عملية تكميم المعدة
نقدم لك النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون المرتفعة.
- ينصح الأطباء بتناول خمس وجبات صغيرة جدًا وصحية طوال اليوم، وتجنب تناول وجبات خفيفة أخرى بين الوجبات الرئيسية.
- التحكم في السعرات الحرارية، حيث أنه خلال العامين الأولين بعد عملية تكميم المعدة، يجب أن يشمل النظام الغذائي 600 إلى 800 سعرة حرارية في اليوم.
وعند الوصول إلى الوزن المطلوب، يمكن للفرد تناول ما بين 1000 إلى 1200 سعرة حرارية في اليوم.
الوزن المسموح لعملية التكميم : حلول لثبات الوزن بعد التكميم
تعمل عملية تكميم المعدة على خسارة الوزن بشكل سريع في البداية، ثم يتباطأ فقدان الوزن تدريجيًا حتى يستقر عند وزن محدد.
قد يحدث ثبات في الوزن لأسابيع أو حتى أيام، وللتعامل مع هذه الحالة، يوجد العديد من الحلول:
قراءة الملصقات الغذائية
من الضروري قراءة جميع الملصقات الغذائية للتعرف على مقدار السكر ومقدار الكربوهيدرات في الأغذية التي تتناولها.
مراجعة الأطعمة المستهلكة التي يتم تناولها
يجب الكشف عن جميع الأطعمة التي يتم تناولها والتي قد تبطئ عملية فقدان الوزن، مثل:
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة الغنية بالتوابل.
- بعض الفواكه.
- الخبز الأبيض.
- البطاطس.
- الباستا أو المعكرونة.
- اللبن أو الزبادي الغني بالسكر.
تغيير النظام الغذائي ليصبح صحي أكثر
يمكن تغيير النظام الغذائي بإضافة أطعمة صحية وجديدة إلى الروتين اليومي، مما يساعد في تحفيز عملية فقدان الوزن.
عدم تخطي الوجبات
يجب تناول الوجبات بانتظام وعدم تخطيها، حيث أن ذلك لا يساعد على فقدان الوزن على المدى الطويل.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكنك إضافة تمارين رياضية جديدة ومتنوعة إلى روتينك اليومي مثل:
- السباحة.
- ركوب الدراجات.
- الرقص.
- المشي.
- الزومبا.
- المشي لفترات طويلة.
- اليوغا.
وتذكر أن ممارسة هذه التمارين تساعد في تعزيز فقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية.
خاتمة حول الوزن المسموح لعملية التكميم
في الختام، يعد تحديد الوزن المسموح به لإجراء عملية تكميم المعدة أحد العوامل الحيوية لضمان نجاح العملية وتحقيق النتائج المرجوة.
لذلك من المهم اتباع توجيهات الأطباء والالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لتحقيق أفضل النتائج.
ويجدر بالذكر أن عيادة دكتور نضال عمرو تعد واحدة من المراكز الرائدة في الأردن لإجراء عمليات تكميم المعدة، حيث يقدم الدكتور نضال وفريقه الطبي رعاية متكاملة وشاملة لضمان راحة المرضى وتحقيق أفضل النتائج الصحية الممكنة.
إذا كنت تفكر في إجراء عملية تكميم المعدة، فإن استشارة دكتور نضال عمرو يمكن أن تكون الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة ورشاقة.