مراحل اكل التكميم تعتبر عملية تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي ليست سهلة، وما يزيد من مضاعفات هذه العملية هو عدم الالتزام بنظام غذائي جيد وصحي بعد العملية.
يجب على الأشخاص الذين يقومون بعملية التكميم أن يبدأوا في اتباع نظام غذائي جيد قبل العملية بفترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين.
في هذا المقال، يقدم لك الدكتور نضال عمرو أهم المعلومات حول المراحل الغذائية بعد عملية تكميم المعدة، لضمان تحقيق أفضل النتائج الصحية وتقليل المضاعفات المحتملة.
مراحل اكل التكميم
يُطلب من جميع الأشخاص الذين يفكرون في إجراء عملية تكميم المعدة أن يتبعوا نظام غذائي جيد ومخصص لهم قبل العملية لتحسين حالتهم الصحية وتجهيزهم للجراحة بشكل أفضل.
بعد العملية، يتعين عليهم التحول تدريجيًا إلى الأطعمة الصلبة واعتماد نظام غذائي صحي ومتكامل يمكنهم من الالتزام به طوال حياتهم.
لتحقيق هذا الهدف، ينبغي على كل فرد مناقشة تفاصيل مراحل اكل التكميم مع الطبيب المعالج.
حيث يتم تصميم النظام الغذائي بناءً على احتياجاتهم الفردية وتوجيهات طبيبهم.
ويجدر بالذكر أنه يعد هذا النهج أساسيًا لضمان تحقيق أفضل النتائج الصحية وتجنب المضاعفات المحتملة.
مراحل اكل التكميم : أهداف النظام الغذائي بعد التكميم
نذكر في ما يأتي بعض أهداف النظام الغذائي بعد عملية التكميم:
- النظام الغذائي يمنع المعدة من التمدد مرة أخرى بعد إجراء عملية التكميم.
- كما أن النظام الجيد يساعد المعدة على هضم الطعام بكل سهولة دون أن تواجه أي صعوبات، حيث أنها تحتوي على كميات قليلة من الطعام حتى يسهل هضمها.
- المحافظة على خسارة الوزن والبعد عن كسبه مرة أخرى وهذا يكون من أهداف النظام الغذائي الجيد بعد اجراء عملية التكميم المهمة.
- المساعدة على الوقاية من مضاعفات عملية تكميم المعدة وهذا لأنها تعتبر من العمليات الصعبة.
مراحل اكل التكميم : النظام الغذائي ما بعد العملية
يمر النظام الغذائي بعد عملية التكميم بأربع مراحل، سنتحدث عنها بالتفصيل فيما يلي:
المرحلة الأولى
تعتمد المرحلة الأولى على شرب العديد من السوائل، والتي تمتد هذه الفترة لحوالي أسبوع بعد عملية التكميم.
تشمل السوائل التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة ما يلي:
- الشاي والقهوة.
- شوربة خفيفة وغير دسمة.
- عصير خالي من السكر وغير محلى.
- مجمدات خالية من السكر.
المرحلة الثانية
بعد الانتهاء من المرحلة الأولى من نظام الغذاء بعد عملية التكميم، يجب أولاً العودة لزيارة الطبيب قبل الانتقال إلى المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم.
حيث أنه خلال المرحلة الثانية، يُسمح للمريض بتناول بعض المشروبات المحددة، إلى جانب الطعام المهروس واللين جدًا.
تستمر هذه المرحلة لعدة أسابيع حتى يتمكن الشخص من التكيف مع الأطعمة الصلبة مرة أخرى.
المرحلة الثالثة
بعد استشارة الطبيب والانتهاء من المرحلة الثانية، قد يسمح الطبيب بالانتقال إلى المرحلة الثالثة من النظام الغذائي بعد عملية التكميم.
في المرحلة الثالثة، يتم إضافة الطعام المهروس إلى النظام الغذائي، حيث يساعد ذلك في تسهيل عملية الهضم بعد العملية الجراحية.
ومن أنواع الأطعمة اللينة التي يمكن إضافتها في هذه المرحلة:
- اللحم المفروم.
- البيض المسلوق.
- السمك المشوي.
- الفاكهة المعلبة.
المرحلة الرابعة
خلال هذه المرحلة يبدأ الوضع بالتحسن من ناحية النظام الغذائي بعد التكميم، حيث يستطيع الشخص في هذه المرحلة تناول الأطعمة الصلبة مع الحرص على عدم تناول قطع كبيرة.
ولكن عليه تجزئتها إلى أجزاء صغيرة منعا لحدوث أي مضاعفات، مثل الغثيان والاستفراغ،
وغالبًا ما تبدأ هذه المرحلة بعد شهرين من عملية التكميم.
نصائح ما بعد عملية تكميم المعدة
وتشمل ما يلي:
- يجب أن تستخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرس الأطعمة بشكل جيد قبل تناولها.
- لا تكثر في تناول الطعام لأن المعدة سوف يكبر حجمها في هذا الوقت وتثبت عند هذا الوضع.
- يجب عليك مضغ وتناول الطعام ببطء شديد.
- عدم تناول السعرات الحرارية العالية.
- الإبتعاد عن السكريات ذات التركيز العالي.
- البعد عن الدهون غير المشبعة والمقلية والمعالجة والأطعمة السريعة.
- عدم الوصول إلى مرحلة الجفاف عن طريق شرب الماء أو مشروبات قليلة السعرات الحرارية.
- لا يمكنك الأكل والشراب في نفس الوقت.
- يجب أن تستشير طبيبك عن جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية لعلاج السمنة حتى يحدد لك ما يجب عليك تناوله ومتى يمكنك ذلك حتى لا يحدث لك أي مضاعفات.
- عليك أن تتحرك بشكل كبير في يومك بالإضافة إلى ممارسة بعض الأنشطة الرياضية مثل السباحة وممارسة بعض التمرينات.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية، حيث انها تؤثر بشكل سلبي جدا على المعدة وتؤدي إلى مشاكل أكبر بعد ذلك.
- تجنب العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين والأسبرين والنابروكسين، وهذه الأنواع من الأدوية المسكنة للألم فقد تقلل من طبيعة وحماية غطاء المعدة.
مراحل اكل التكميم : مخاطر إهمال النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة
عملية تكميم المعدة تتطلب الالتزام بنظام غذائي محدد لتجنب المضاعفات، مثل:
- حدوث تسريب في المعدة بسبب تكدس الأطعمة وتناولها بكميات كبيرة خلال الوجبات.
- عدم اتباع النظام الغذائي المناسب يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان، القيء المستمر، والارتجاع، نتيجة لعدم قدرة المعدة على استيعاب الكميات الكبيرة من الطعام.
لذلك الأطباء ينصحون دائمًا بتنظيم الوجبات والالتزام بنظام غذائي يحتوي على قليل من الدهون والسكريات، ويكون منخفض السعرات الحرارية، لتجنب المخاطر والمضاعفات الناتجة عن عملية تكميم المعدة.
تحتاج بعض العمليات الجراحية بالالتزام بنظام غذائي معين للابتعاد عن أي مخاطر بعد العملية، ومنها عملية تكميم المعدة التي تحتاج إلى نظام غذائي جيد جدا لتجنب كافة المضاعفات.
خاتمة حول مراحل اكل التكميم
عندما يتعلق الأمر بعملية تكميم المعدة، فإن الالتزام بنظام غذائي محكم هو جزء أساسي لتحقيق النتائج المرجوة وتفادي المضاعفات.
يجب على المريض الالتزام بمراحل التغذية المتدرجة التي يوصي بها الطبيب، بدءًا من المرحلة السائلة إلى المرحلة الصلبة، مع تقييم دوري من قبل الطبيب لضمان التقدم السليم.
في عيادة الدكتور نضال عمرو، يتم توفير الرعاية الطبية المتكاملة للمرضى الذين يخضعون لعملية تكميم المعدة، مع التركيز على إعداد خطط غذائية ملائمة وفقًا لاحتياجات كل حالة.